31
ביולי
2013
--

כולם מחפשים משלוחי פירות

מתנות הן בידי בני האדם שמסייע בהפגנת אהבה, חיבה, כבוד והערכה. אנו נוהגים להעניק מתנות במגוון אירועים משמחים כגון ימי הולדת, ימי שנה ייחודיים, ושאר אירועים משמחים, כמוכן, בני אדם נוהגים להעניק מתנות סתם כך וזאת במטרה לשמח את האנשים הקרובים לליבם כגון חברים או בני משפחה.
למרות החשיבות הגדולה של המתנות והשפעתן החיובית על הקשרים החברתיים בחיינו, אנשים רבים מוצאים עצמם אבודים בכל הנוגע לתהליך בחירת המתנה ורכישתה. ריבוי האופציות והקושי בקבלת ההחלטה פוגע ברבים מאתנו ולא מאפשר לבצע את הבחירה הנכונה מה שמשפיע לרעה על הקשר עם בעלי השמחה אשר מצפים לקבל מתנה.
קיימים פתרונות רבים לבעיה זו אשר בראשם עומדים משלוחי פירות. האופציה הזו למעשה משחררת אותנו מהצורך לבחור ולהתלבט בין האופציות השונות בכך שהיא מספקת לנו אפשרות להעניק מתנה איכותית ואלגנטית שתמצא חן בעיני כל אחד ואחת. בנוסף, מתנה זו מתאימה כמעט לכל סוג של אירוע והמסרים אותם היא נושאת עמה הם חיוביים וטובים.

שירות משלוחי פירות

בישראל ניתן למצוא מגוון רחב במיוחד של חברות אשר עוסקות במשלוח פירות בצורה מהודרת כשי לכל אירוע. מדובר בשירות איכותי ונוח אשר מאפשר לנו לבחור מתוך מגוון רחב של פירות העונה אשר יגיעו ליעדם הסופי בסלסלה איכותית ואסתטית וישמחו את האנשים הקרובים לנו ביום המיוחד שלהם.
מדובר במתנה שאיננה פרי של תהליך בחירה ארוך ומייגע אך בכל זאת בעלת טאץ' אישי לכל הדעות, יתר על כן, האפשרות לבחירת משלוח פירות והעברתו באמצעות הטלפון או רשת האינטרנט אינם מחייבים את מעניק המתנה לצאת מהמשרד או הבית על מנת להזמין את המשלוח ובכך חוסכים לו זמן ואנרגיה יקרים במיוחד.

משלוחי פירות היכרות עם השוק

שירות משלוח זרי פירות נחשב לפופולרי במיוחד עקב הסיבות השונות אשר פורטו בכמה הפסקאות האחרונות. עקב פופולריות זו ניתן למצוא ריבוי של חברות שונות המספקות שירות זה למגוון רחב של לקוחות בכל רחבי המדינה. התחרות הרבה בתחום מסייעת להורדת המחירים ולשיפור השירות לקהל הצרכנים.
למרות חשיבותה של התחרות הגבוהה בתחום המאפשרת לציבור הלקוחות ליהנות מעסקאות משתלמות יותר חשוב לזכור כי מדובר במתנה. איכות משלוח הפירות, רמת האסתטיקה של המוצר הסופי והתנהגות השליח הם חשובים לא פחות מהמחיר עצמו ולעיתים קרובות אף יותר מכך. על כן בטרם ביצוע בחירה יש לברר מעט יותר מאשר מהו מחירו של המשלוח ועלות הסלסלה.

מאת: admin | קטגוריות: המלצת העורך |
12
ביוני
2013
--

אטרקציות בצפון

כל מה שצריך לדעת על אטרקציות בצפון מהן ניתן ליהנות במהלך החופשה :

כאשר אנו יוצאים לחופשה משפחתית בצפון אנו רוצים ליהנות מהכול בבת אחת. אז אנחנו שוכרים צימר בזול או חדר אשר מציעים מלונות בטבריה עם בריכה או בלי ואז יוצאים לבלות במקומות שונים בצפון או ברמת הגולן.

ישנם אין ספור אתרי תיירות ואטרקציות מהם ניתן ליהנות בצפון יחד עם המשפחה או בזוגות, יש טיולי ג'יפים ושייט באבובים או קיאקים, יש רכיבה על סוסים, פארקים של מים עם מגלשות, טיולי משפחות במוזיאונים ובפארקים לאומיים, פעילויות טבע ואומנות, פסטיבלים והופעות, ספורט ימי בכנרת או בחופי הגליל התחתון, טיולים בנחלים הרבים ובמערות, טיולים בחורשות וביערות ועוד.

כיצד יש לבחור בין האטרקציות הרבות ?

בחירת אטרקציות בצפון צריכה להתבצע לאחר שיקולים רבים. ראשית עליכם לבחון האם האטרקציה מתאימה לכל הגילאים אשר בקבוצתכם. אם למשל ישנם ילדים ממש קטנים יש לבחון האם הפעילות מתאימה גם להם, כך גם לגבי אוכלוסיות מבוגרות יותר.

דבר נוסף אותו יש לבחון הוא מיקום האטרקציות. עליכם להתאים את מקום הלינה למיקומים אלו, קלאב הוטל טבריה יהווה בחירה טובה, וזאת כדי שלא תבלו חצי חופשה בארץ שלכם בנסיעות הלוך ושוב ותבזבזו גם זמן יקר, גם דלק וגם המון עצבים.

ונושא אחרון ולא פחות חשוב הוא המחיר. עליכם לוודא כי מחיר האטרקציה משתלם כאשר מדובר באנשים רבם ואף רצוי להכין תקציב מראש ולנסות לעמוד בו כמה שיותר. אם הנושא נוגע לליבך לחץ כאן כדי לקרוא יותר.

מאת: admin | קטגוריות: תיירות ונופש |
10
ביוני
2013
--

שמן אורגנו

אדם חולה נוהג לפנות אל הרופא המטפל ולבקש תרופות כימיות, כיום המצב אינו מתמקד אך ורק בתרופות כימי קליות אלא חוזר אל המקורות – הטבע. אנשים אינם ממהרים לרוץ אל בתי המרחקת ולהצטייד בתרופות, במיוחד לא לאחר טיפול הוליסטי או אלטרנטיבי. חשוב לזכור כי הם הטבע מכיל תרופות ותכשירים שיכולים לשפר ולהועיל למצב הבריאותי שלנו. ה"אנטיביוטיקה של הטבע" מוכרת לרבים גם בשם – שמן אורגנו, זהו שמן המספק הגנה מקיפה ויעילה בפני מגוון רחב של מזהמים ומחלות. שמן אורגנו נוצר בטבע והוא מיועד לטיפול בזיהומים. מטפלים ורופאים רבים ממליצים לעשות בו שימוש במקרים רבים, הוא גם מוכר כתרופת סבתא יעילה. היתרון המרכזי ביותר של שמן אורגנו זו העובדה כי הוא קוטל קשת רחבה של מזהמים. המוצא של שמן אורגנו הוא מהמזרח התיכון, הוא צמח אלפי שנים וגם בעבר הרחוק נהגו להשתמש בו במקרים של חולי ולעתים אף למטרות בישול ומזון. הצמח המכיל את שמן האורגנו צומח בעיקר בהרים ובאזורים נטולי זיהום אוויר. על מנת לגדל את הצמח יש צורך בקרקע פורייה ועשירה במינרלים. לאחר הופעת הצמח ניתן להפיק ממנו את שמן הייחודי, המסוגל לנטרל ולהעלים זיהומים, לקטול חיידקים, פטריות ווירוסים.

מתי יש לעשות שימוש בשמן אורגנו?

בעת העתיקה נהגו להשתמש בשמן אורגנו כאשר סבלו ממחלה או זיהום. מומלץ לרכוש שמן אורגנו ולשמור אותו על אחד מן המדפים בביתכם, תוכלו להיעזר בו כאשר תצטרכו ותופתעו לגלות כי הוא אכן מועיל. שמן אורגנו מקל ומועיל כשמופיעים תסמינים של שפעת, חום, הקאות, צינון וכדומה. כמו כן, שמן אורגנו ידוע ביתרונותיו מול מחלות כמו צהבת, אלרגיות או גירויים בעור. השמן עלול להקל על תחושות הכאב והגרד.

שמן אורגנו – מרכיבים:

שמן אורגנו מכיל מספר רכיבים, כשמרביתם מוכרים וידועים כמועילים. אחת הקבוצות שניתן למצוא בשמן אורגנו זוהי קבוצת הפלבנואידים, קבוצה ששייכת אל קבוצה נוספת אשר נוגדת חמצון. שמן אורגנו יעיל לבריאות האדם ואף נחוץ, בנוסף לזאת, בשמן ישנו גם רכיב האוצימן, זהו רכיב שמרפה את השרירים ויעיל לאנשים שסובלים מבעיות בדרכי הנשימה, כאבי מחזור, אסטמה ועוד.

רכישת שמן אורגנו :

שמן אורגנו נמכר בחנויות טבע ובבתי המרחקת במרבית הערים בארץ. המחירים משתנים בהתאם לחנות בו תרכשו את המוצר ובהתאם לגודלו של הבקבוק והכמות שבתוכו. כמו כן, לאחרונה החלו למכור שמן אורגנו בחנויות אינטרנט שפועלות מטעמם של בתי ספר אלטרנטיביים ורשתות לממכר מוצרים טבעיים.

מאת: admin | קטגוריות: כללי |
04
ביוני
2013
--

תחנת הרדיו רדיוס

לפני מספר שנים החל להיכנס הרדיו האזורי אל סקאלת הרדיו שלנו, ולכל איזור במדינה יש את הרדיו המקומי שלו. בנוסף לגלי צה"ל ולקול ישראל, הרדיו האזורי נותן את הדגש המקומי. רדיוס, הידוע גם בתדר שלו – 100 FM, הוא מתחנות הרדיו שלהן מאזינים מדי יום המוני אנשים, בין אם ברכבים בבוקר ובערב, ובין אם לאורך כל היום בבתים ובעבודה. תחנת הרדיו הזו היא תחנה מגוונת מאוד, המשמיעה סוגים רבים מאוד של מוזיקה, והיא אכן מקדמת אמנים שלא נשמעים במקומות אחרים, מתוך רצון לתת לכמה שיותר סוגי מוזיקה להישמע מעל גלי האתר. אחד היתרונות הגדולים ביותר של הרדיו האזורי הוא היכולת להתמקד בדברים הקטנים יותר, בזמרים ובאמנים החדשים. במי שלא תמיד יקבל את תשומת הלב ברדיו הארצי ובתחנות הרדיו השונות, בגלגלצ או בתחנות המגוונות של קול ישראל.

מאת: admin | קטגוריות: כללי |
03
ביוני
2013
--

היעד: דרומה

רמה בין לאומית

מלון רימונים אילת אהוב מאוד על ישראלים וגם על תיירים מכל העולם, הוא לא נמצא במקבץ המלונות בצפון אילת אבל קרוב עדיין לחוף ולקניות ובילויים, המיקום שלו מושלם כי הוא משלב גם שקט וגם גישה לכל הבילויים שיש לעיר אילת להציע.

הרבה זוגות מגיעים למלון זה, אבל גם משפחות רבות מגיעות. מלון הנסיכה אילת מקנה אווירה רומנטית לזוגות אבל גם אווירה כיפית למשפחות, ומענה לפעילות הילדים. המלון גאה בסטנדרטים גבוהים של שירות, ואכן תקבלו יחס חם ודואג מכל הצוות ובמיוחד מהקבלה של המלון שמסורה לטפל ולפתור כל בעיה או צורך שלכם.

מלון ישרוטל ים המלח

עוד מלון עם מיקום מצוין הוא מלון ישרוטל ים המלח הוא נמצא בסמוך לחוף אבל יחסית למלונות באזור זה, המחירים שלו יותר משתלמים. תמורת מחיר סביר תקבלו מיקום נהדר, פינה שקטה לנוח בה וזאת למרות האווירה התוססת, המיקום שלו קרוב גם למרכזי קניות, והשירות טוב מאוד.

הכול כלול

מלון הרודס אילת מציע דילים של הכול כלול, זה אומר שתקבלו בו אוכל לא רק במרווחי זמן מדודים של ארוחות כמו במלונות אחרים, אלא לאורך רוב היום ניתן ליהנות מהאוכל במלון. הוא מציע עוד מגוון שירותים במסגרת תכנית הכול כלול. ניתן להשיג במלון סיאסטה אילת מחירים טובים, הוא מציע מיקום מצוין ושירות טוב, יש בו צוות מסור ואדיב, שמוכן תמיד להציע עזרה בכל דבר ועניין. המלון צופה אל נוף יפיפה, ובנוי לשמור על אווירה נעימה ושלווה.

מאת: admin | קטגוריות: תיירות ונופש |
30
במאי
2013
--

מבצעים על ויטמינים

הויטמינים הם חומרים אורגניים הנחשבים לחיוניים מאוד לגוף האדם. במקרים בהם הגוף שלנו לא מצליח לייצר ויטמינים באופן עצמאי מומלץ ליטול ויטמינים בדרכים שונות. נטילת ויטמינים מסייעת בפעילות מערכתית וכך מתאפשר לאדם להתפתח, לגדול ולתפקד. הויטמינים מספקים אנרגיות ומאפשרים לנו לתפקד במהלך היום בצורה בריאה ונכונה. הויטמינים מצויים במזונות השונים, בחלל האוויר וכדומה. כאשר אנו אוכלים בצורה לא נכונה או לא תקינה – ההמלצה הרפואית היא ליטול ויטמינים בטבליות או במרכיב נוזלי. ישנם הרבה סוגי ויטמינים כאשר חלקם חשובים לנו יותר וחלקם פחות.

סוגי ויטמינים נפוצים :

ויטמין C – ויטמין C נקרא גם חומצה אסקורבית, הוא מסייע ביצירת רקמות ושומר על חוזק העצמות. ויטמין זה שומר על השיניים ומחזק את המערכת החיסונית שלנו. כמו כן הוא מונע דלקות, צינון ושפעת. חולי לב וחולי סרטן מרבים ליטול ויטמין זה משום שהוא ממלא תפקיד חשוב בצמצום סכנה של מחלות אלו. ניתן למצוא ויטמין זה במאכלים הבאים: פלפל אדום וירוק, פירות הדר, ירקות עליים, תות שדה, קיווי, תפוחי אדמה.

ויטמין D – ויטמין זה מסייע בספיגה תקינה של זרחן וסידן. כמו כן הוא מסייע בבניית העצמות ומחזק את הלסת והשיניים. ניתן לאתר ויטמין זה בחלמון, כבד, שמן דגים, חלב מלא ומרגרינה. הרופאים ממליצים להיחשף בצורה נבונה ומבוקרת לאור השמש, בשל העובדה שהיא מספקת ויטמין זה  גם בקרניה.

ויטמין B – זוהי קבוצת ויטמינים הפונה למגוון רחב של נושאים בבריאותו של האדם. ויטמינים אלו מסייעים בחילוף חומרים וגם בפעילות של מערכת העיכול ומערכת העצבים. ניתן למצוא ויטמינים אלו במזונות: כבד, חלב, דגים, בשר, חלמון הביצה, חמאה, שמנת, קטניות. כאשר יש מחסור בויטמינים עלול להתרחש מצב של הפרעות במערכת העיכול, חוסר תאבון והקאות.

ויטמין E – נקרא גם "אלפא טוקופרול". זהו ויטמין חשוב אשר משפיע על מצבי הלחץ ותחושת העייפות. ויטמין זה שומר על המראה החיצוני של האדם וייתכן כי הוא אפילו שומר על נעוריו. ניתן למצוא ויטמין זה בגרעינים, דגנים, בשר, שמנים צמחיים, ירקות ירוקים, אגוזים.

היכן רוכשים ויטמינים במבצע?

ויטמינים נמכרים בחנויות השונות וניתן למצוא אותם כמו כן גם בבתי מרחקת או בחנויות אינטרנט. יש לציין כי מחיר הויטמינים איננו זול ולכן מומלץ לחפש ויטמינים במבצע. אלו תוספי מזון נמכרים וניתן לרכוש אותן בחנויות רבות ברחבי הארץ. מבצעים על ויטמינים מצויים בכל מיני חנויות ובתי מרחקת, תוכלו לברר על כך מול הרוקח או בעל העסק.

מאת: admin | קטגוריות: בריאות ורפואה |
27
במאי
2013
--

דיאטת הורמון ההיריון

ברחבי העולם כולו מתקיימת תופעה מרתקת וניתן לתארה גם כמוצלחת ויעילה – דיאטת הורמון ההיריון. דיאטה זו נחשבת לדיאטה מהירה המכונה גם דיאטת HCG ודיאטת סימונס. דיאטה ייחודית זו הומצאה בשנות הארבעים על ידי דוקטור אלברט סימונס, על שמו גם נקראת הדיאטה. דוקטור סימונס חקר את נושא ההרזיה וגילה כי שימוש בהורמון ההיריון יכול להועיל בתהליכי הרזייה ושריפת עודפי שומן. הדיאטה של דוקטור סימונס הפכה תוך מספר שנים לדיאטה הנפוצה ביותר בעולם. תחילה, נעשו ניסויים כאשר מטופלים עברו טיפולי הזרקות של ההורמון ההריוני וכיום כבר אין צורך בכך. כיום אנשים שמנסים לרזות בשיטת דיאטת הורמון ההיריון נוטלים גלולות או שותים טיפות אשר מכילות את ההורמון בתוכן.

תהליך ההרזיה – דיאטת הורמון ההיריון :

דיאטת הורמון ההיריון מחולקת לשלושה שלבים עיקריים. השלב הראשון נמשך בין יומיים לשלושה כאשר המטופל מעביר ימים אלו באכילת מזונות שומניים ונוטל את טיפות ההורמון HCG. לאחר יומיים עוברים לשלב השני – שלב זה נמשך בין שלושה שבועות ועד שישה-שבעה, במהלך השלב הזה המטופלים נמנעים מאכילת מזונות רבים ומסתפקים ב 500 קלוריות ביום בסך הכל. שלב זה נשמע קשה ומייגע אך למעשה הוא איננו כזה בשל נטילת טיפות וגלולות אשר מפחיתות ומעלימות את תחושת הרעב וגורמות לשובע מתמשך לאורך כל שעות היממה. בשלב השלישי והאחרון המטופל מפסיק ליטול את הטיפות ומעלה את כמות המזון פי שלוש, זאת אומרת, ניתן לאכול כ-1500-2000 קלוריות ביום. מטרת השלב השלישי היא לשמור על התוצאה שהושגה במהלך השלב הראשון והשני.

ביקורות – דיאטת הורמון ההיריון :

כמו כל דיאטה, גם על דיאטה זו נשמעו לא מעט ביקורות ושבחים. דיאטת הורמון ההיריון נחשבת למוצלחת ומפורסמת מאוד בעולם, וזאת בעיקר בשל התוצאות המרהיבות שהיא מביאה איתה. עם זאת, חשוב לציין כי בעקבות הופעתה של הדיאטה צצו ביקורות רפואיות רבות, כאשר ההמלצה היא לא להתייחס כלל לדיאטה זו. הסיבה לכך נובעת בשל העובדה שהדיאטה היא קיצונית ועזה – ועלולה לסכן ולפגוע במטופלים. כמו כן, נשמעו ביקורות של מטופלים אשר טענו כי לאחר מספר חודשים הם העלו את המשקל במהרה וחזרו למשקל גבוה. בנוסף לכל, בארצות הברית ישנו איסור מכירה של מוצרים המכילים את הורמון ההיריון, גם מוצרי הרזייה וגם מוצרים הומיאופתיים. חשוב להתייעץ עם דיאטנית או רופא טרם מתחילים את הדיאטה.

מאת: admin | קטגוריות: בריאות ורפואה,השמנת יתר |
29
באפריל
2013
--

מחנה קיץ בלונדון

כל שנה לקראת חודשי הקיץ, יולי-אוגוסט, מחפשים הילדים וההורים תעסוקה מרתקת ומהנה לשני הצדדים. חשוב לאתגר את עצמכם במהלך תקופת החופשה ואף במהלך היום יום, כל זאת בכדי לוודא כי הנכם מעבירים את פרק הזמן בחייכם על הפן החיובי והטוב ביותר. מחנה קיץ זו אחת האופציות המעולות ביותר שניתן להעניק לעצמכם, סוג של מתנה לימודית וחינוכית אשר משלבת כיף וחוויות יחד עם זמן איכות ולימודי חברה והעשרה. ישנם הרבה מאוד מחנות קיץ ברחבי העולם, חלקם גם מתרחשים כאן, במדינת ישראל. לרב מחנות הקיץ נקראים סאמר סקול .מחנות הקיץ משתנים ובהתאם לגיל הילדים או הבוגרים ומשלבים נושאיםמרכזיים במהלכם. למשל, ישנו מחנה קיץ פופולרי אשר מתאים לחובבי ספורט, תיאטרון ומוזיקה. ניתן גם להירשם לסאמר סקול בלונדון ולבלות תקופה ארוכה ומאושרת בחברת צעירים בני גילך, בכל רחבי העולם. מחנות קיץ מתקיימים בכל היבשות, במיוחד במדינות אירופה ובארצות הברית. מחנה קיץ עלול להישמע לכם מוכר גם תחת הכינוי "קאמפ", זהו בילוי מועדף על רוב בני הנוער והצעירים ולכן ישנו ביקוש רב למחנות קיץ.

היכן מתקיים מחנה קיץ ?

כפי שציינו קודם לכן, מחנה קיץ מתקיים בכל רחבי העולם וניתן גם למצוא מחנות קיץ בשטחי מדינת ישראל. מחנה קיץ כולל פרק זמן ממושך בחברת צעירים ומדריכים איכותיים, כאשר היום יום נעשה במרחק מן ההורים, הילדים למדים כיצד להתמודד עם בעיות והנאות שונות על דעתם עצמם. אחד מן המקומות הפופולריים למחנה קיץ זוהי ארצות הברית, אך עם המרחק מתווסף גם המחיר. השהות במחנה קיץ ייחודי בארצות הברית כולל תשלום די גבוה ולכל מי שאינו מסוגל לעמוד בהוצאות אלו יכול לשלוח את ילדיו למחנה קיץ בישראל. מחנות הקיץ כוללים חוויות והרפתקאות, הילדים נהנים ממגוון חוגים וסדנאות, לומדים על ערכים, מתמחים במקצועות שונים כגון : אמנות, מחשבים, שחייה, טיולי שטח, שפות ועוד.

מחנה קיץ – נופש ופנאי או לימודים?

היתרון המשמעותי שמחנה קיץ טומן בחובו זהו השילוב הנפלא בין חוויה חינוכית ולימודית לבין חופשה ייחודית לילדיכם. מחנות הקיץ מתקיימים על בסיס שכבת גיל, ישנם מחנות לילדים צעירים ויש לבני נוער ואף חיילים משוחררים וסטודנטים. זו חוויה חד פעמית אשר משלבת מגוון רחב של מעשים שונים, תוך כדי תוכניות לימוד מעשירות רבות אשר נוגעות בתחומים החשובים בחיים, כגון : תרומה לקהילה, העשרת הידע הכללי, עבודת צוות ועוד. לפרטים נוספים תוכלו ליצור קשר עם צוות מחנה קיץ שמצא חן בעיניכם ולברר לעומק.

מאת: admin | קטגוריות: הורות,חינוך ולימודים - אחר |
17
באפריל
2013
--

תוספי תזונה

תוספי תזונה אלו חומרים שונים אשר מתווספים אל מנת המזון הרגילה במהלך כמה פעמים ביום. המטרה של תוספי המזון היא להעניק ולספק לגוף האדם חומרים חיוניים כגון מינרלים, ויטמינים, חומצות שונות וכדומה. אנשים אשר נוטלים תוספי מזון ככל הנראה זקוקים לכך בשל מחסורים של ויטמינים או חוסר בהספקה נחוצה מבחינה בריאותית. ניתן ליטול תוספי תזונה גם אם הנכם בדיאטה, ואף מומלץ. תוספי תזונה מוגדרים כתרופה אך ניתן לרכוש את מרביתם ללא מרשם רופא. המונח "תוספי תזונה" מתייחס לתזונה הכללית אותה אנו אוכלים במהלך היום, כאשר החומרים בתוסף משפרים אותה. תוסף מזון לעומת זאת, זהו מוצר מזון ספציפי אשר מועשר בויטמינים מסוימים.

תוספי תזונה לנשים :

גם נשים נוטלות תוספי תזונה, וזאת בכדי לשמור על המערכת ההורמונאלית הנשית ולספק לה את כל מה שחסר לה. תוספי תזונה תומכים בגוף בעת בעיות בריאותיות ומלווים את האישה לאורך כל התקופות בחייה, החל מילדות ועד גיל הבלות.

תוספי תזונה לגברים :

גבר ממוצע עובר במהלך חיו עשרות שינויים הורמונליים אשר משפיעים על מצבו הנפשי והפיזיולוגי. תוספי תזונה מספקים מענה רחב ומסייעים בשמירה על בריאותו של המשתמש. ישנם ויטמינים, מינרלים, שורשים שונים, תמציות ועוד שניתן להוסיף אל התזונה היום יומית ולשמור על תפקוד בריא.

תוספי תזונה לספורטאים :

ספורטאים נוטלים תוספי תזונה במשך כל תקופת חייהם, אלו חומרים אשר הפכו לבלתי נפרדים מתזונתם היום יומית. תוספי תזונה מספקים אנרגיה ומאפשרים לספורטאי לתפקד בצורה חיובית. ישנם הרבה מאוד מוצרים אשר נועדו לסייע לספורטאים  וניתן לרכוש אותם לאחר התייעצות עם רופא ודיאטנית. תוספי התזונה מועילים בפיתוח מסת שריר, משפרים את ההרגשה, מונעים דלדול שרירים, מזרזים התאוששות מאימון סיבולת, יעילים בעת שיקום מפציעות ספורט ואף תומכים בתפקוד מערכת החיסון ומערכת העיכול.

היכן רוכשים תוספי תזונה?

ניתן לרכוש תוספי תזונה בחנויות טבע או בבתי המרחקת, תלוי במרשם שתקבלו מהרופא. ישנם תוספי תזונה שניתן לרכוש ללא אישור רופא, אך חשוב להתייעץ עם מומחה לתזונה ודיאטנית. בנוסף, ניתן לרכוש תוספי תזונה באמצעות רשת האינטרנט. ישנו קו מוצרים רחב מאוד של תוספי תזונה, ניתן לקרוא על כך ברשת האינטרנט או בעלוני המידע הרפואיים. המחירים משתנים בהתאם לכמות או לחברה ממנה תרכשו את התוסף. לפרטים נוספים ניתן לקבוע פגישה עם רופא משפחה ולוודא לעומק את כל הפרטים.

מאת: admin | קטגוריות: כללי |
07
באפריל
2013
--

פרוביוטיקה

רקע כללי – מהי פרוביוטיקה ?

הפירוש המילולי של פרוביוטיקה הוא "למען החיים", אך למעשה מדובר בתוספי מזון שונים אשר מכילים חיידקים ידידותיים ומועילים. חיידקים אלו נועדו לסייע למערכת העיכול, לפה ולמעיים, תוך כדי חיזוק המערכת החיסונית של בני האדם. פרוביוטיקה מסייעת לטיפול בתופעות לוואי או זיהומים אשר עלולים להיגרם משימוש בתרופות אנטיביוטיקה. נעשו מחקרים רבים אשר עוסקים בפרוביוטיקה ורובם הוכיחו כי אכן נטילת תרופות אלו מועילות ותומכת בגוף האדם במהלך מחלה או פרק זמן בו הוא נאלץ ליטול תרופות. הפרוביוטיקה איננה תחליף תרופתי, אלא תוסף חיובי במצבים של מחלות, זיהומים, דלקות והתמודדות עם חיידקים.פרוביוטיקה


אסטמה ומחלות עור – פרוביוטיקה :

ילדים ומבוגרים הסובלים ממחלת האסטמה או בעלי נטייה לאלרגיות ומחלות עור נוטלים פרוביוטיקה על מנת להביא לירידה משמעותית בתופעות בריאותיות אלו. מצבים בהם מופיעים גירודים, פריחות ועוד, ניתן לשפר את המצב ואף להעלים אותו לחלוטין באמצעות נטילת תרופה נכונה. במרבית המקרים התופעה תחזור משום שהבסיס הוא אלרגי, יש לוודא כי המצב לא יחמיר. מחקרים מראים כי נטילה תקינה של פרוביוטיקה עלולה להשפיע לאורך טווח על הופעתן של אלרגיות או מחלות עור. רופאים רבים ממליצים ליטול פרוביוטיקה לפרקי זמן ארוכים, על מנת להביא לירידה משמעותית באלרגיות, מחלות עור והתקפי אסטמה. כמו כן, מומלץ ליטול פרוביוטיקה בעת תהליך של דיאטה מהירה וקלה על מנת לספק לגוף הגנה בעת תהליך בו הגוף מאבד הרבה מסה.


מערכת העיכול – פרוביוטיקה :

במערכת העיכול של בני האדם מצויים כארבע מאות סוגים של חיידקים, מרבית החיידקים הללו הם ידידותיים ולהם חשיבות רבה בתהליכי פירוק וספיגה של המזונות. במקרים בהם האדם חולה או נפגע, אוכלוסיית החיידקים הידידותיים פוחתת ומתרחשים שיבושים שונים בתפקודה של מערכת העיכול. במקרים כאלו, האדם עלול לסבול משלשול, גזים ותחושות מעיקות שונות. אנשים העושים דיאטה רצינית לפי המתכון של דיאטת HCG ,  המשילה מסת גוף המהירות, גורמת לגוף לאבד ויטמינים. פרוביוטיקה מספקת לאדם את אותם החיידקים אשר חסרים לו ומדכאת את הפעילות המזיקה של החיידקים הפולשניים והשליליים שעלולים להופיע בעת מחלה או זיהום. הפרוביוטיקה תורמת לשיפור בתפקוד מערכת העיגול ולעתים אף משפיעה על מערכת החיסון של האדם. בעת נטילת פרוביוטיקה ממליצים הרופאים להוסיף גם תוספי תזונה שונים, על כך תוכלו להתייעץ עם רופא המשפחה או התזונאית.


טיפול בפרוביוטיקה לילדים :

תינוקות וילדים נוטים לפתח צינון ושפעת יותר מבני אדם מבוגרים, משום שהילד רגיש יותר ממבוגר בצורה משמעותית ואף חשוף יותר לחיידקים שליליים. במקרים של צינון, חום ובעיות נשימה פרוביוטיקה יכולה לעזור ולהפחית את מספר הזיהומים שפוקדים את גוף הילד. מערכת החיסון יכולה להתחזק באמצעות נטילה נבונה של פרוביוטיקה.

מופעל באמצעות WordPress | תרגום והסבה לעברית - מאסטרגייט
עיצוב: TheBuckmaker. Kredit, Streaming Audio

מילים לשירים | סלסלת פירות | VPS | מיתוג